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운동

운동 시작

5 분

덤벨

가슴

83 kcal

5분 가슴 세션

블록 #1

블록 #2

블록 #3

블록 #1

무릎 푸시업

30 s시간장비 없음

휴식

25 s

무릎 푸시업

30 s시간장비 없음

휴식

20 s

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