🇰🇷KO▾

운동

운동 시작

39 분

케이블 +

상체

308 kcal

40분 남성 상체 펌프

워밍업

블록 #1

블록 #2

블록 #3

블록 #4

블록 #5

블록 #6

워밍업

팔 원

20 s시간장비 없음

상체 회전

20 s시간장비 없음

스카풀라 월 슬라이드

20 s시간장비 없음

인치웜

20 s시간장비 없음

사족 푸시업 플러스

20 s시간장비 없음

휴식

1 m

운동 추가

공유하기

운동 시작