🇰🇷KO▾

운동

운동 시작

20 분

장비 없음

복근 +

157 kcal

20분 홈 복근 세션

워밍업

블록 #1

블록 #2

블록 #3

쿨다운

워밍업

발목 원

왼쪽

20 s시간장비 없음

발목 원

오른쪽

20 s시간장비 없음

측면 엉덩이 열기

20 s시간장비 없음

상체 회전

20 s시간장비 없음

인치웜

20 s시간장비 없음

휴식

30 s

운동 추가

공유하기

운동 시작