🇰🇷KO▾

운동

운동 시작

15 분

장비 없음

복사근 +

124 kcal

15분 코어 세션

워밍업

블록 #1

블록 #2

블록 #3

쿨다운

워밍업

손목 원

20 s시간장비 없음

팔 원

20 s시간장비 없음

상체 회전

20 s시간장비 없음

사족 푸시업 플러스

20 s시간장비 없음

스카풀라 월 슬라이드

20 s시간장비 없음

휴식

30 s

운동 추가

공유하기

운동 시작