운동

바벨 프론트 투 백 스쿼트

쿼드, 글루트 및 코어를 목표로 하며 바벨 전환을 통해 힘과 조정을 향상시키는 역동적인 스쿼트 변형.
이 운동을 어떻게 해야 할지 모르겠나요? 우리의 폼 체크를 시도해 보세요