운동

스모 스쿼트

바벨을 이용한 와이드 스탠스 스쿼트를 통해 엉덩이, 내 thigh, 그리고 대퇴사두근을 목표로 하는 하체 운동입니다.
이 운동을 어떻게 해야 할지 모르겠나요? 우리의 폼 체크를 시도해 보세요