운동

슈퍼맨 홀드

Name: 슈퍼맨 홀드
Uploaded: 2019-12-20T10:47:07.954Z
Description: 슈퍼맨 홀드은 an isolation 운동으로 주로 하부 등를 목표로 합니다. 장비가 필요하지 않습니다. 체육관이나 집에서 할 수 있습니다.