운동

벤트 오버 리버스 그립 로우

이두근을 사용하면서 광배근과 상부 등을 목표로 하는 굽힌 상태의 로우 운동으로, 당기는 힘과 자세를 개선합니다.

이 운동을 어떻게 해야 할지 모르겠나요? 우리의 폼 체크를 시도해 보세요