운동

케이블 컬

이두근을 고립시키고 강화하는 케이블 운동으로, 지속적인 긴장을 제공하여 근육 성장과 정의를 향상시킵니다.
이 운동을 어떻게 해야 할지 모르겠나요? 우리의 폼 체크를 시도해 보세요