운동

인클라인 엎드린 리버스 덤벨 스캐풀라 리트랙션

견갑 안정성과 자세를 향상시키면서 능형근과 승모근을 강화하는 상부 등 운동입니다.
이 운동을 어떻게 해야 할지 모르겠나요? 우리의 폼 체크를 시도해 보세요