운동

버피 턱 점프

푸시업과 턱 점프의 시퀀스를 통해 힘, 유산소 운동 및 폭발적인 파워를 결합한 역동적인 전신 운동입니다.
이 운동을 어떻게 해야 할지 모르겠나요? 우리의 폼 체크를 시도해 보세요