운동

카프 레이즈

Name: 카프 레이즈
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.210Z
Description: 카프 레이즈은 an isolation 운동으로 주로 종아리를 목표로 합니다. 장비가 필요하지 않습니다. 체육관이나 집에서 할 수 있습니다.