운동

앉아서 발을 내리고, 앞으로 구부린 좁은 그립 케이블 로우

등 두께를 늘리고 상체의 당기는 힘을 향상시키기 위해 광배근, 능형근, 승모근을 목표로 하는 앉은 케이블 로우입니다.
이 운동을 어떻게 해야 할지 모르겠나요? 우리의 폼 체크를 시도해 보세요