운동

앉아서 넓은 그립 케이블 로우

상부 등과 광배근을 목표로 하는 앉은 케이블 로우로, 자세와 당기는 힘을 향상시키면서 등 너비를 증가시킵니다.
이 운동을 어떻게 해야 할지 모르겠나요? 우리의 폼 체크를 시도해 보세요