운동

덤벨 인클라인 로우

상부 등 근육을 강화하고 광배근과 능형근을 목표로 하면서 하부 등 근육의 부담을 최소화하는 경사 로잉 운동입니다.
이 운동을 어떻게 해야 할지 모르겠나요? 우리의 폼 체크를 시도해 보세요