운동

피겨 스케이터

균형, 민첩성 및 심혈관 체력을 향상시키면서 둔부와 다리 근육을 강화하는 역동적인 측면 움직임.
이 운동을 어떻게 해야 할지 모르겠나요? 우리의 폼 체크를 시도해 보세요