운동

로프 케이블 컬

이두근 성장을 목표로 하면서 상완근과 요골근을 사용하여 지속적인 긴장과 힘을 유지하는 케이블 운동입니다.
이 운동을 어떻게 해야 할지 모르겠나요? 우리의 폼 체크를 시도해 보세요