Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Angkat Depan Kabel
Satu senaman kabel yang mengasingkan dan menguatkan deltoid depan, meningkatkan definisi dan kestabilan bahu.
Otot apa yang dilatih oleh Angkat Depan Kabels?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Angkat Depan Kabel?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Angkat Depan Kabels?
Apakah jenis senaman Angkat Depan Kabel?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Angkat Depan Kabel?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk