Gooi je chips weg

Je hoeft je favoriete snack niet op te geven, je moet gewoon een gezonder alternatief vinden 💯 Probeer in plaats daarvan deze airfryer zoete aardappelen en courgettes, ze smaken net zo goed, maar zijn veel gezonder 😋 Laat ons in de reacties weten wanneer je ze hebt geprobeerd 👇 * 20 min in de airfryer * 1 zoete aardappel * 2 theelepels zout * 2 theelepels peper * 2 theelepels nootmuskaat * 1 theelepel olijfolie * 2 theelepels knoflook Macros: * Calorieën: 150 kcal * Eiwitten: 2g * Koolhydraten: 30g * Vetten: 4g Courgettes: * 15 min in de airfryer * 4 courgettes * 2 theelepels zout * 2 theelepels peper * 2 theelepels geroosterde peperkruiden * 1 theelepel olijfolie * 2 theelepels knoflook Macros: * Calorieën: 100 kcal * Eiwitten: 4g * Koolhydraten: 16g * Vetten: 3g Je kunt hier ook voedingsadvies krijgen: https://www.gymaholic.co/articles/nutrition