Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Zittende dumbbell triceps extensie
Een zittende isolatieoefening die zich richt op alle drie de hoofden van de triceps voor meer kracht en verbeterde armdefinitie.
Welke spieren worden er met Zittende dumbbell triceps extensies getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Zittende dumbbell triceps extensie geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Zittende dumbbell triceps extensies uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Zittende dumbbell triceps extensie?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Zittende dumbbell triceps extensie?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole