Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Zittende overheadstretch
Een zittende stretch die de schouderflexibiliteit verbetert, de houding verbetert en spanning in het bovenlichaam verlicht.
Welke spieren worden er met Zittende overheadstretches getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Zittende overheadstretch geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Zittende overheadstretches uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Zittende overheadstretch?
Hoe lang moet je Zittende overheadstretches doen?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole