Oefening
Eénarmige optrek
Een uitdagende oefening voor het bovenlichaam die de trekkracht, gripuithoudingsvermogen en core-stabiliteit opbouwt door middel van eenarmige optrekken.Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontroleWil je dit trainen? Maak er een training mee