Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Eénarmige dumbbell curl op een hellende bank
Een isolatie-oefening die effectief de biceps aanpakt terwijl compensatoire bewegingen worden geminimaliseerd voor een verbeterde spierspanning en piekcontractie.
Welke spieren worden er met Eénarmige dumbbell curl op een hellende banks getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Eénarmige dumbbell curl op een hellende bank geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Eénarmige dumbbell curl op een hellende banks uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Eénarmige dumbbell curl op een hellende bank?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Eénarmige dumbbell curl op een hellende bank?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole