Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Eénarmige dumbbell fly
Een isolatie-oefening die zich richt op de borst terwijl het de stabiliteit van de core verbetert en spieronevenwichtigheden corrigeert.
Welke spieren worden er met Eénarmige dumbbell flies getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Eénarmige dumbbell fly geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Eénarmige dumbbell flies uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Eénarmige dumbbell fly?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Eénarmige dumbbell fly?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole