Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Smith Machine Bankdrukken
Een stabiele druk oefening die zich richt op de borst, triceps en schouders, terwijl het veilig zwaar tillen en de juiste vorm bevordert.
Welke spieren worden er met Smith Machine Bankdrukkens getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Smith Machine Bankdrukken geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Smith Machine Bankdrukkens uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Smith Machine Bankdrukken?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Smith Machine Bankdrukken?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole