Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Smith Machine Kuitheffen
Een oefening op de Smith-machine die de kuitspieren isoleert en versterkt voor verbeterde definitie, stabiliteit en enkelsterkte.
Welke spieren worden er met Smith Machine Kuitheffens getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Smith Machine Kuitheffen geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Smith Machine Kuitheffens uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Smith Machine Kuitheffen?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Smith Machine Kuitheffen?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole