Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Front Squat met de Smith Machine
Een stabiliteitsgerichte squatvariatie die zich voornamelijk richt op de quadriceps en tegelijkertijd een goede vorm en veiligheid bevordert tijdens zware lifts.
Welke spieren worden er met Front Squat met de Smith Machines getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Front Squat met de Smith Machine geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Front Squat met de Smith Machines uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Front Squat met de Smith Machine?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Front Squat met de Smith Machine?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole