Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Smith Machine Heupduw
Een op de bilspieren gericht oefening die kracht en vermogen opbouwt door heupextensie met een Smith-machine voor stabiliteit.
Welke spieren worden er met Smith Machine Heupduws getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Smith Machine Heupduw geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Smith Machine Heupduws uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Smith Machine Heupduw?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Smith Machine Heupduw?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole