Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Smith Machine Schouderophalingen
Een gerichte oefening die de bovenste trapezius versterkt en de stabiliteit en houding van de schouder verbetert.
Welke spieren worden er met Smith Machine Schouderophalingens getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Smith Machine Schouderophalingen geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Smith Machine Schouderophalingens uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Smith Machine Schouderophalingen?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Smith Machine Schouderophalingen?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole