Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Smith Machine Stijve Benen Deadlift (SDL)
Een gerichte oefening die de hamstrings en bilspieren versterkt terwijl het de hele achterste keten activeert.
Welke spieren worden er met Smith Machine Stijve Benen Deadlifts (SDL) getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Smith Machine Stijve Benen Deadlift (SDL) geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Smith Machine Stijve Benen Deadlifts (SDL) uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Smith Machine Stijve Benen Deadlift (SDL)?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Smith Machine Stijve Benen Deadlift (SDL)?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole