Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Barbell Front-Back Squat
Een dynamische squatvariant die zich richt op de quadriceps, bilspieren en core, terwijl het de kracht en coördinatie verbetert door middel van halterovergangen.
Welke spieren worden er met Barbell Front-Back Squats getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Barbell Front-Back Squat geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Barbell Front-Back Squats uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Barbell Front-Back Squat?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Barbell Front-Back Squat?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole