Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Barbell Glute Bridge
Een krachttrainingsoefening die zich richt op de bilspieren en hamstrings, terwijl het de heupstrekking en de stabiliteit van de core verbetert.
Welke spieren worden er met Barbell Glute Bridges getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Barbell Glute Bridge geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Barbell Glute Bridges uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Barbell Glute Bridge?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Barbell Glute Bridge?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole