Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
T-Bar Machine Shrug
Een gerichte oefening die de bovenste trapeziusspieren versterkt, de stabiliteit van de schouder verbetert en de houding verbetert.
Welke spieren worden er met T-Bar Machine Shrugs getraind?
Voor welk fitnessniveau is de T-Bar Machine Shrug geschikt?
Welke apparatuur is nodig om T-Bar Machine Shrugs uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de T-Bar Machine Shrug?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor T-Bar Machine Shrug?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole