Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
T Push-up
Een dynamische push-up variant die de borst, schouders en triceps versterkt, terwijl het de stabiliteit van de core en de rotatiekracht verbetert.
Welke spieren worden er met T Push-ups getraind?
Voor welk fitnessniveau is de T Push-up geschikt?
Welke apparatuur is nodig om T Push-ups uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de T Push-up?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor T Push-up?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole