Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Rompdraai
Een dynamische core-oefening die de flexibiliteit verbetert, de romp versterkt en de houding verbetert door gecontroleerde rotaties.
Welke spieren worden er met Rompdraais getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Rompdraai geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Rompdraais uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Rompdraai?
Hoe lang moet je Rompdraais doen?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole