Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Trap Bar Schouderdruk
Een samengestelde oefening voor het bovenlichaam die de schouders, triceps en bovenste borst versterkt met een neutrale grip om de gewrichtsbelasting te verminderen.
Welke spieren worden er met Trap Bar Schouderdruks getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Trap Bar Schouderdruk geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Trap Bar Schouderdruks uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Trap Bar Schouderdruk?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Trap Bar Schouderdruk?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole