Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Draaiheupstretch
Een dynamische stretch die zich richt op de heupflexoren en de thoracale mobiliteit verbetert terwijl het spanning in de onderrug verlicht.
Welke spieren worden er met Draaiheupstretches getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Draaiheupstretch geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Draaiheupstretches uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Draaiheupstretch?
Hoe lang moet je Draaiheupstretches doen?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole