Opwaartse Hondhouding (Urdhva Mukha Svanasana)
Een yoga-houding met een achterwaartse buiging die de borst en buik strekt, terwijl het de wervelkolom en armen versterkt en de houding verbetert.Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole