Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Opwaartse stretch
Een zachte stretch die zich richt op de schouders en de bovenrug, terwijl het de houding verbetert en spanning in de romp verlicht.
Welke spieren worden er met Opwaartse stretches getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Opwaartse stretch geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Opwaartse stretches uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Opwaartse stretch?
Hoe lang moet je Opwaartse stretches doen?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole