Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Verticale Bergklimmer
Een dynamische cardio-oefening die de kernkracht, coördinatie en uithoudingsvermogen van de onderlichaam verbetert door snelle knie- en armbewegingen.
Welke spieren worden er met Verticale Bergklimmers getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Verticale Bergklimmer geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Verticale Bergklimmers uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Verticale Bergklimmer?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Verticale Bergklimmer?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole