Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Wand Neerwaartse Hond
Een wandondersteunde stretch die zich richt op de hamstrings, schouders en rug, terwijl het de spinale mobiliteit en flexibiliteit verbetert.
Welke spieren worden er met Wand Neerwaartse Honds getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Wand Neerwaartse Hond geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Wand Neerwaartse Honds uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Wand Neerwaartse Hond?
Hoe lang moet je Wand Neerwaartse Honds doen?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole