Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Barbell zijwaartse uitvalspas
Een dynamische oefening voor de onderlichaam die de bilspieren en quadriceps versterkt, terwijl het de heupmobiliteit en laterale stabiliteit verbetert.
Welke spieren worden er met Barbell zijwaartse uitvalspas getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Barbell zijwaartse uitvalspas geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Barbell zijwaartse uitvalspas uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Barbell zijwaartse uitvalspas?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Barbell zijwaartse uitvalspas?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole