Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Yates Row omgekeerde grip
Een roeioefening met omgekeerde grip die zich richt op de dikte en kracht van de rug, terwijl de lats, romboïden, trapezius en biceps worden geactiveerd.
Welke spieren worden er met Yates Row omgekeerde grips getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Yates Row omgekeerde grip geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Yates Row omgekeerde grips uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Yates Row omgekeerde grip?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Yates Row omgekeerde grip?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole