Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Driehoekhouding (Trikonasana)
Een staande yogahouding die de hamstrings en de lies stretcht, terwijl het de benen, de core versterkt en het evenwicht verbetert.
Welke spieren worden er met Driehoekhoudings (Trikonasana) getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Driehoekhouding (Trikonasana) geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Driehoekhoudings (Trikonasana) uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Driehoekhouding (Trikonasana)?
Hoe lang moet je Driehoekhoudings (Trikonasana) doen?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole