Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Beenkickback
Een op de bilspieren gerichte oefening die de achterste keten versterkt en de heupextensie verbetert terwijl de hamstrings worden aangesproken.
Welke spieren worden er met Beenkickbacks getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Beenkickback geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Beenkickbacks uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Beenkickback?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Beenkickback?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole