Barbell Single Leg Roemeense Deadlift
Een eenbenige krachttraining die zich richt op de hamstrings en de bilspieren, terwijl het evenwicht en de stabiliteit van de core verbetert.Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontroleWil je dit trainen? Maak er een training mee