Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Jumping Jack naar Overhead Squat
Een dynamische full-body oefening die cardio en kracht combineert, gericht op de onderlichaam, de core en de schoudermobiliteit.
Welke spieren worden er met Jumping Jack naar Overhead Squats getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Jumping Jack naar Overhead Squat geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Jumping Jack naar Overhead Squats uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Jumping Jack naar Overhead Squat?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Jumping Jack naar Overhead Squat?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole