Oefening

Afwisselende Voorovergebogen Dumbbell Achterste Deltahijs

Een gerichte oefening die de achterste deltaspieren versterkt, de stabiliteit van de schouder verbetert en een evenwichtige schouderontwikkeling bevordert.
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole