Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Barbell Split Squat
Een unilaterale beenoefening die kracht, balans en stabiliteit verbetert terwijl het zich richt op de bilspieren, quadriceps en hamstrings.
Welke spieren worden er met Barbell Split Squats getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Barbell Split Squat geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Barbell Split Squats uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Barbell Split Squat?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Barbell Split Squat?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole