Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Klok Spring Squat
Een dynamische plyometrische oefening die de kracht van de onderlichaam opbouwt, de behendigheid verbetert en de cardiovasculaire fitheid verhoogt.
Welke spieren worden er met Klok Spring Squats getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Klok Spring Squat geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Klok Spring Squats uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Klok Spring Squat?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Klok Spring Squat?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole